Использование неправильно подобранных очков или контактных линз создаёт дополнительную нагрузку на зрительный аппарат, что может привести к утомляемости глазных нервов и мышц, головным болям и развитию опасных патологий органов зрения. Неправильный выбор контактных линз может привести к развитию глазных воспалений, кератита, повреждению роговицы. Использование неподходящей оптики также может привести к привыканию глаз к искажённому изображению окружающей действительности и нарушениям зрения. Проверка зрения перед покупкой очков или контактных линз, проведённая профессиональным офтальмологом, обеспечивает предельную точность диагностики.

Статья о том, как избежать компьютерного зрительного синдрома, который проявляется у людей, проводящих за экраном более 2 часов в день. В статье представлены 4 простых шага, которые помогут минимизировать дискомфорт и сохранить зрение: увеличить текст, не забывать моргать, настроить яркость и придерживаться правила 20-20. Статья содержит информацию о том, что компьютерный зрительный синдром является очень распространенным состоянием, от которого страдает до 60% населения развитых стран.

Регулярное выполнение физических упражнений помогает улучшить микроциркуляцию тканей, уменьшить отечность и воспаление. Отжимания от стула, приседания с прямой спиной и упражнение 'полуплуг' помогают укрепить мышцы, улучшить венозный отток крови и профилактику тромбофлебита. Выполнять упражнения желательно сериями по 5-10 повторений, увеличивая количество повторений со временем.

Психолог Говард Гарднер выделил 8 типов интеллекта, но современная система образования уделяет внимание только двум из них. Понимание типа интеллекта ребенка поможет ему успешно реализоваться в будущем. В статье описываются три типа интеллекта: лингвистический, логико-математический и визуально-пространственный, а также профессии, в которых ребенок может реализоваться.

Статья рассказывает о том, можно ли носить контактные линзы при простуде. Описываются возможные риски для здоровья глаз и почему лучше временно отказаться от ношения линз во время болезни. Теги: глаза, зрение, здоровье, линзы, контактные_линзы.

Статья рассказывает о 17 известных цитатах, которые часто употребляются в повседневной речи, но их смысл может исказиться, если не знать первоисточник. В статье приводятся примеры, такие как цитата из 'Евгения Онегина', которую часто используют, объясняя пылкие чувства людей в годах или с большой разницей в возрасте, но которая на самом деле имеет другой смысл. Также рассказывается об авторах цитат и о том, как они были использованы в истории и литературе.

Хирург Николай Амосов дает несколько советов, как подольше жить и меньше терпеть несчастий от болезней. Он советует полагаться на себя, тренировать здоровье и добывать резервные мощности органов. Болезни чаще всего возникают из-за неразумного образа жизни и детренированности. Тренировка резервов долголетия - это работа, терпение и упорство.

Статья рассказывает о распространенных ошибках родителей в вопросах безопасности детей. Автор статьи дает статистику и примеры, показывающие, что многие дети не знают номера телефона своих родителей и не умеют правильно оценивать опасность. Статья напоминает о важности обучения детей правилам безопасности и о том, что родители должны быть готовы к любым ситуациям.

Близорукость (миопия) - это вид оптического устройства глаза человека, когда фокус изображения предмета не попадает на сетчатку, а находится перед ней. Существуют различные классификации близорукости. По количеству диоптрий, офтальмологи разделяют близорукость на 3 степени: миопия слабой степени – до -3,0 D, миопия средней степени – от -3,25 D до -6,0 D, миопия высокой степени – более -6,25 D.

Хурма содержит множество витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на здоровье человека. Она улучшает зрение, укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы, защищает клетки от пагубного воздействия канцерогенов, снижает риск развития онкологии, является отличным антиоксидантом, улучшает работу обменных процессов, омолаживает кожу, благоприятно воздействует на работу сердца, укрепляет сосуды, помогает при стрессах и неврологических расстройствах, препятствует образованию камней в почках, нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет, помогает нормализовать психическое состояние человека, используется в комплексной терапии заболеваний щитовидной железы, является отличной профилактикой заболеваний дыхательных путей и анемии, полезна при расстройствах кишечника, а также рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям.